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孟宪民

本人醉爱书法,痴迷炒股,喜欢油画,更喜欢过一种真心主义、自我超越并富有张力的生活方式,我的博客主要关注书法和经济两个领域。转载了15000多篇古今中外书法,油画作品,1000多篇富豪致富创业史。

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转：极简主义生活方式，最近国外很流行

2017-07-21 14:44:06| 分类：新生活方式 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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转：极简主义生活方式，最近国外很流行

来自心灵鸡汤　2015-04-08　阅:7421次

▼ 写下你的目标与计划，努力奋斗，早日成功！

　　欲望极简
　　了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
　　把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
　　

　　
　　精神极简

　　
　　物质极简
　　将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品
　　明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。
　　确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
　　不囤东西，不用便宜货、次品。
　　用布袋，代替塑料袋和纸袋。
　　用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
　　用瓷杯、钢杯代替纸杯。
　　用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
　　整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
　　精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
　　精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。
　　

　　
　　信息极简
　　精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
　　定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。
　　不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
　　精简电子邮箱数量。
　　关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。
　　APP使用少而精，删除长期不使用的应用。
　　

　　
　　表达极简
　　写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。
　　多用名词、动词。少用形容词、副词。
　　

　　
　　工作极简
　　使用有效的GTD方法，不拖延。
　　及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。
　　一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。
　　

　　
　　生活极简
　　慢生活。
　　不做无效社交。
　　锻炼。
　　穿着简洁、不花哨。
　　少吃含有添加剂的食品。
　　喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
　　

　　
　　简单到极致，方能精致到极点！！

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